မိန်းကလေးအများစု ဘာကိုဂရုစိုက်လဲဆိုတာ ပြောချင်ရင် မျက်နှာက ပထမဦးစားပေးဖြစ်ရမယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်မတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝမှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး နူးညံ့တဲ့ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပစ္စည်းတွေနဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေအပြင် နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။ မိတ်ကပ်ကို သန့်စင်ပြီး ဖျက်တာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကို လျှော့ချပြီး ကမ္ဘာသစ်တစ်ခုကို ဖွင့်လှစ်ဖို့အတွက် ကျွန်မကတော့ မဲပေးချင်ပါသေးတယ်။တစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်များ.
တကယ်တော့ တစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ မျက်နှာကို ဆေးကြောတာက မျက်နှာအသားအရေအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုညီညွတ်ပါတယ်။ မျက်နှာကို ကောင်းကောင်း သန့်စင်သင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ အမြဲပြောကြပေမယ့် မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားတွေ မရေမတွက်နိုင်အောင် များတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ သုတ်မိတတ်ပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ အညစ်အကြေးတွေ အပြည့်ရှိနေတတ်ပါတယ်။
တဘက်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေရှိနေတော့ သုံးလို့ရသေးလား။ တဘက်ပေါ်မှာ လူ့အမွှေးအမျှင်နဲ့ အဆီတွေရှိနေပြီး စိုထိုင်းဆများတဲ့အတွက် ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ဖွားလွယ်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုများလာပါလိမ့်မယ်။ ဘက်တီးရီးယားတွေပြည့်နေတဲ့ တဘက်ကို မျက်နှာသုတ်ဖို့ မကြာခဏသုံးမယ်ဆိုရင် အရေပြားမှာ ချွေးပေါက်ကျယ်ပြီး အဆီပြန်စေပါတယ်။
ဘယ်မှာရှိလဲတစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်များကောင်းလား။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်က တစ်ကြိမ်သုံးပစ္စည်းဖြစ်တာကြောင့် ကြာရှည်စွာအသုံးပြုပြီးနောက် ဘက်တီးရီးယားပေါက်ဖွားမှုပြဿနာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုလည်း အာမခံပါတယ်။ ပစ္စည်းက နူးညံ့ပြီး အသားအရေနဲ့ လိုက်ဖက်ပြီး အသားအရေကို အလွယ်တကူ ပျက်စီးစေတာမျိုးလည်း မရှိပါဘူး။ အသုံးပြုပြီးနောက် ညှစ်ထုတ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရေဆေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆင်ပြေပြီး မြန်ဆန်ပါတယ်။ စီးပွားရေးခရီးစဉ်တစ်ခုအတွက်ဆိုရင် ဟိုတယ်ရဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါသုံးဖို့ စိတ်မပူပါနဲ့။ မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်ကို ယူဆောင်လာဖို့လည်း အဆင်ပြေပြီး သန့်ရှင်းပါတယ်။
မျက်နှာခြောက်သုတ်ပုဝါများ၏ အခြားအသုံးပြုမှုများ-
မိတ်ကပ်ဖျက်ခြင်း၊ အရေပြားဆဲလ်သေများ ဖယ်ရှားခြင်း၊ အညစ်အကြေးများကို သုတ်ခြင်း၊ ကလေးသန့်စင်ခြင်း၊ စားပွဲ၊ မီးဖိုချောင်ကောင်တာ၊ ဖိနပ်များ စသည်တို့ကို သုတ်ခြင်းတို့သည် ကျန်ရှိနေသော အပူကို အပြည့်အဝ ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
မျက်နှာသစ်နည်းမှန်ကို လူတိုင်းသိအောင် ပြောပြပေးပါ။
မျက်နှာကို မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ ရှေ့တိုးနောက်ငင် မပွတ်ပါနဲ့။ မှန်ကန်တဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားက "ဖိပြီး အခြောက်ခံပါ" ဒါမှမဟုတ် "နှစ်ပြီး အခြောက်ခံပါ" ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပွတ်တိုက်မှုနဲ့ မျက်နှာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်တာက အပေါ်ယံလွှာကို အလွယ်တကူ ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
ပို့စ်တင်ချိန်: အောက်တိုဘာ-၀၉-၂၀၂၂