အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာကြီးတွင် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်မှသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကို စောင့်ရှောက်ခြင်းအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းတွင် နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုမှာ compression masks ဖြစ်သည်။ ဒီသေးငယ်ပြီး ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်တဲ့ Mask တွေက မပါဝင်ပါဘူး...
ပိုပြီးဖတ်ပါ