မိတ်ကပ်နည်းနည်းလိမ်းပြီး အသားအရေကို လန်းဆန်းစေမယ့်အချိန်တိုင်း အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုကဏ္ဍမှာ အဆင့်မြှင့်တင်ဖို့ အချိန်ပိုပေးဖို့ အခွင့်အရေးကို ကျွန်မနှစ်သက်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အဲဒါက ကျွန်မသုံးတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ရေအပူချိန်ကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ဖို့ ဆိုလိုပါတယ် - ဒါပေမယ့် အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ မတိုင်ပင်မချင်း ကျွန်မရဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါအသုံးပြုမှုက အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမှာ ဘယ်လောက်အရေးပါလဲဆိုတာ ကျွန်မသတိမထားမိခဲ့ပါဘူး။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လောက်မကြာခဏ အသုံးပြုတာက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေကို ဘယ်လောက်အကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။ အဖြေကတော့ အတော်လေးများတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားပါတယ်။
လူတွေ မကြာခဏ လုပ်မိတတ်တဲ့ အမှားတစ်ခုကတော့ မျက်နှာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ် နှစ်ခုလုံးအတွက် ရေချိုးသုတ်ပုဝါ တစ်ခုတည်းကို အသုံးပြုတာပါပဲ။ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုတွေကို အလွန်အကျွံသုံးထားတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါကနေတစ်ဆင့် အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်လို့ပါ။ မျက်နှာအတွက် သီးခြား မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်နဲ့ ရေချိုးပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို သုတ်ဖို့ နောက်တစ်ထည်ကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ရေမွှေးနဲ့ ဆံပင်ထုတ်ကုန်တွေလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိမ်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေဟာ မျက်နှာနဲ့လည်း ထိတွေ့မနေသင့်ပါဘူး။
နောက်ထပ်အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ အသုံးပြုပြီးသား တဘက်တွေကို သန့်ရှင်းတဲ့ တဘက်တွေနဲ့ လဲလှယ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်- ရေချိုးတဘက်ကို ရေဆေးတဲ့အခါ သုံးကြိမ်ကနေ လေးကြိမ်လောက်ပဲ သုံးသင့်ပါတယ်။ မျက်နှာကို ခြောက်သွေ့အောင် သန့်စင်ဖို့အတွက်ပဲ အသုံးပြုတဲ့ တဘက်တွေအတွက်ကတော့ တစ်ကြိမ်ကနေ နှစ်ကြိမ်လောက် ပိုသုံးသင့်ပါတယ်။ ရေချိုးတဘက်တွေက အရမ်းဟောင်းသွားရင် ထိရောက်မှုမရှိတော့ဘူးပေါ့။ သူတို့က သင့်ကို ကောင်းကောင်းမခြောက်သွေ့စေဘဲ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ စုပုံလာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်လည်း တဘက်တွေကို နှစ်နှစ်တစ်ကြိမ် လဲလှယ်သင့်ပါတယ်။
မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် အစားထိုးခြင်းအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပါကတစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါများသင့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
A တစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော အထည်သုတ်ပုဝါအတွက် တစ်ခါသုံး အစားထိုးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခါသုံးပစ္စည်းများကို မူလက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးအပ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့ပြီး အပန်းဖြေစခန်းများ၊ ဟိုတယ်များ၊ ဧည့်ဝတ်ပြုမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းစင်တာများနှင့် အိမ်ထောင်စုများကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်များပြင်ပရှိ စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။
အကောင်းဆုံးဝယ်ယူပါတစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါများမျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအတွက်။
တဘက်တွေက သန့်ရှင်းပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ရှောင်ရှားပါ။တစ်ခါသုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါ.
တဘက်တွေက ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပါတယ်။ ရိုးရာတဘက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ အချိန်ကုန်သက်သာစေပါတယ်။
ရိုးရာတဘက်ဈေးနှုန်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တစ်ခါသုံးတဘက်ကို အသုံးပြုရန် ငွေကုန်သက်သာစေပါသည်။
သာမန်တဘက်တွေကို အကြိမ်အနည်းငယ် အခြောက်ခံပြီးတာနဲ့ အရောင်မှိန်လာပြီး နူးညံ့မှု ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏dအသုံးပြုနိုင်သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများအမြဲတမ်း အဖြူရောင်အရောင် တူညီနေမှာဖြစ်ပြီး အမြဲတမ်း နူးညံ့နေမှာပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၈ ရက်